Prendi le misure con un metro da sarta, avendo cura di farlo aderire al corpo. Il metro, però, non deve stringere la pelle e non devi accavallare le estremità del metro.
Effettua la misurazione preferibilmente in biancheria intima, e comunque evitando di indossare abiti spessi.
Sii rilassato, nella tua posizione naturale.
Ti consigliamo, se possibile, di farti aiutare da qualcuno, così la misurazione sarà più precisa.
Misura la circonferenza del torace che va presa al di sopra del seno a livello ascellare.
Misura la circonferenza nella parte più prominente del seno.
Misura la circonferenza della vita che va presa sul punto più stretto, circa 4 cm sopra l'ombellico.
Misura la circonferenza del bacino che va presa sul punto più largo del tuo bacino.
Misura dall'inizio dell'osso della spalla fino all'altro estremo della spalla opposta.
Punta il metro nell'osso della spalla (stesso punto in cui si è misurata la spalla). Mantenere il metro appoggiato al braccio piegato e misurare fino al polso.
Misura la circonferenza polso
Misura posizionando il metro nel punto vita e mantenerlo verticalmente appoggiato alla gamba e misurare fino alla lunghezza che si è scelto per l'abito.
